Life.panorama.am-ը գրում է.
Լոլիկները պարունակում են համեմատաբար քիչ կալորիաներ. մեկ միջին չափի լոլիկում պարունակվում է ընդամենը 20 կալորիա: Լոլիկով դիետան օգտակար կլինի բոլորի համար, բացի այն մարդկանցից, ովքեր ունեն ալերգիա լոլիկի նկատմամբ կամ նրանց հակացուցված է լոլիկը:
Լոլիկով դիետան հարմար է հասուն և առողջ մարդկանց: Այն հակացուցված է հղի կանանց և կերակրող մայրերին:
Լոլիկով դիետայի տևողությունը 5-ից 10 օր է: Դրա արդյունքում կարելի է կորցնել 2-4 կիլոգրամ: Կա լոլիկային դիետայի մենյուի 3 տարբերակ: Հետևելով այս դիետաին, կարելի է ընտրել տարբերակներից ցանկացածը, կամ երկուսը և երեքն էլ միասին, կամ հերթականությամբ փոփոխել դրանք ըստ ձեզ հարմար և ցանկալի հաջորդականության:
1-ին տարբերակ. Օրվա ընթացքում կարելի է օգտագործել 5 միջին չափի լոլիկ, 50 գրամ դեղին պանիր, երկու վարունգ, 50 գրամ սև հաց:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ
այստեղ