Life.panorama.am-ը գրում է.
Այսօր սննդաբան-գիտնականները խորհուրդ են տալիս են ահռելի քանակությամբ դիետաներ, որոնց արդյունավետությունը զարմացնում է: Սակայն այն մարդիկ, ովքեր ուզում են նիհարել, բախվում են այլ խնդրի, որի էությունը կայանում է նրանում, որ այդ դիետաների գերակշիռ մասը թանկարժեք են:
Այսօր դիետոլոգները մշակել են բավականին նոր դիետաներ, որոնք, չնայած իրենց էժանությանը, նույնպես բավականին արդյունավետ են: Պետք է նշել, որ այդ ցանկում առաջին տեղում է ջրային դիետան: Հետազոտությունների արդյունքները ցույց են տվել, որ եթե մարդ ուտելուց առաջ խմի երկու բաժակ ջուր, ապա նա մեկ ամսում կկորցնի երկու կիլոգրամ:
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ