Ոչինչ չի փչացնում ճանապարհորդությունը մեքենայով, նավակով այնքան, որքան սրտխառնոցը: Այս տհաճ իրավիճակը խուսափելու համար կառաջարկենք ձեզ 7 միջոց:
- Շատ սնունդ մի օգտագործեք ճանապարհորդությունից առաջ:
Խորհուրդ է տրվում օգտագործել համեմատաբար թեթև ուտեստներ, որորնք պարունակում են շատ սպիտակուցներ:
- Շատ ջուր օգտագործեք:
- Նստեք վարորդի կողքին կամ ինքներդ վարեք մեքնենան:
Վարորդների մոտ հիմնականում, ոչ մի անգամ սրտխառնոց չի նկատվում, քանի որ նրանք միշտ նայում առաջ, այսինքն աչքերը ուղեղին փոխանցում են հաղորդագրություն,որ մարմինը շարժվում է:
- Աչքերը բաց պահեք:
Եթե դուք կարողանում եք ճանապարհորդության ընթացքում հանգիստ քնել, ապա ձեր բախտը բերել է, քանի որ շատերի մոտ աչքերը փակ լինելու ժամանակ, հաղորդագրություն է գնում ուղեղ, որ մարմինը գտնվում է անշարժ վիճակում. Ինչն էլ բերում է սրտխառնոցի առաջացմանը:
- Շարժման ընթացքում մի կարդացեք:
- Օգտագործեք կոճապղպեղ (Имбирь) ճանապարհորդությունից առաջ
Կոճապղպեղի արմատը միշտ համարվել է ավադական միջոց սրտխառնոցի դեմ:
- Փորձեք մերսել բիոլոգիական ակտիվ կետերը
P6 կոչվող բիոլոգիական կետը կետը մերսելու դեպքում մարդիկ ազատվում են սրտխառնոցի զգացումից: P6 բիոլոգիական կետը նշված է ներքոհիշյալ նկարում:
